Mindful leven biedt begeleiding om jouw leven bewuster, met open ogen en oren te beleven en met meer voldoening in het leven te staan.

“We leven niet eeuwig, we hebben alleen maar dit moment dat schittert als een ster in onze handen.”
Francis Bacon (1561-1626)

Dikwijls horen we: “Is dit nu het leven?” Met een toon van verdriet, opstand, verbazing of onverschilligheid. Zelfs als het ons meezit, we ‘alles hebben’ om gelukkig te zijn en het ons voor de wind gaat, kunnen we niet echt genieten. Er wordt ons voorgespiegeld dat we op zoek moeten naar (nog meer) geluk. Om dit geluk na te streven krijgen we adviezen die soms wel, soms niet werken. Zou het niet heerlijk zijn om het positieve in ons leven te ervaren en te waarderen wanneer het zich aandient?
Wanneer we geconfronteerd worden met fysisch of psychisch lijden is het uiteraard moeilijk om het positieve in het leven te zien. 
En toch is er enkel dit leven, ook al leveren we een hardnekkig verzet of blijven we hunkeren naar wat eerder was of dromen van een heerlijke toekomst.